いつぞやの

冷やし中華はじめたわけですが、

「冷蔵庫のものいろいろのせちゃえ！」

と盛り上がったところ

もりもりでまとまりのないものになりました。

もうなにがなんだかという状態になってますが

トマト、きゅうり、鶏ハム、オクラ、大葉、ミョウガ、ゆで卵

がのってます。

日清のごまだれのやつがお気に入り。

よく３食パックで 安くなってるのより割高だけど。

前にも作った、アジア風タレ（？）による炒めもの
ニラと桜えびの冷や奴、きのこ味噌汁。
雑誌で見て気になった冷や奴なんだけど
「うーん」て感じでした。
ニラをもっと細かくするべきだったかな。

前日のタレを使って、エスニックな風味の生姜焼き。
これ、結構おいしかった。
インカのめざめのグリルにエジプト塩まぶしたの、にら玉スープ。

下の２枚は、最近体重計が１０年来の数値を叩き出したので
夜は炭水化物控えよう…ということで。