背筋を伸ばして

今週は、ながら見をしないで姿勢をただし
モニターの真正面で「あまちゃん」を見ています。
食べ終えた状態で挑むために大急ぎで朝ごはん。

ネギと鮭フレークのたまごとじ、サラダ、
野菜みそ汁、ごはんに梅の香ひじき。