ここ最近の。

ここ最近のごはん。

さんまの塩焼き、サラダ、みそ汁。

塩焼きの半分は、ごはんにのせて薬味と醤油で食べてみました。

 2４日朝。
前日友人が泊まっていき、そのために焼いたさつまいもパン。
ほんのりした甘みがあってなかなか美味しかったです。
角切りのさつまいもを、生のまま手動投入。
黒ごまは粉と一緒にはじめから入れました。

その日の昼ご飯はチャーハン。
友人との夕飯で買ったチャーシューが余っていたので投入。

梅シラスごはん。

すし酢があったので酢飯にしました。

ゴマ、大葉、茗荷をぱらぱら。